Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode !

Les Yoga Shop sont les nouveaux studios de yoga en vogue et à la mode offrant une panoplie de styles de yoga à la carte, fitness, gym, méditation, pilates, etc. Trouvez votre cours à la carte grâce à ce nouveau concept de salle. Continuer la lecture de « Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode ! »

Yoga – Le yoga pour un bien-être retrouvé !

Le yoga est une discipline de bien-être faite d’un ensemble d’asanas et de positions conduisant à l’harmonie du corps et de l’esprit par les exercices et l’apprentissage de la respiration (pranayama). C’est une pratique de bien-être orientée vers le retour à soi dénoué de tout conditionnement social et sociétal. Juste se retrouver face à soi. Savoir se libérer en pratiquant la zen attitude : le yoga, pourquoi pas ?!

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Cours de yoga : comment trouver un professeur, chercher une séance débutant, un studio de yoga ?

Comment trouver un cours de yoga pour débutant ou confirmé dans votre ville, sur les sites yoga, annuaires yoga et internet. Chercher un cours yoga qui convient n’est pas toujours facile !

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Faut-il être souple pour faire du yoga ?

Trop d’idées reçues véhiculent qu’il faut être souple pour faire du yoga. Découvrez pourquoi le yoga développe la souplesse. Postures, exercices, respiration sont les meilleurs accessoires pour devenir souple sur votre tapis de yoga !

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