Catégorie : Yoga

Yoga : seuls les Adeptes peuvent attester de ses bienfaits. Venant de l’Inde, cette belle contrée lointaine, le yoga est arrivé jusqu’à nos portes occidentales dont en France.

Qu’est-ce-que le Yoga ?

Bien lui en a pris que de s’inviter chez nous en toute modestie et éthique. Notre retour aux sources nous est désormais fondamental. Tout savoir sur le Yoga : pratique, les exercices, postures ou asana. Quel matériel utiliser ? Où trouver un cours ou professeur de yoga dans sa ville ou formé à une pratique particulière. Quelle formation ou enseignement suivre ? Quels sont ses fondamentaux, son histoire et ses bienfaits ? A qui s’adresse-t-il ? Y a t-il un âge pour pratiquer ou débuter ? Faut-il être absolument souple ? Quelles sont ses évolutions et disciplines à la mode ? Quelles sont les différentes disciplines et les formes yogiques les plus pratiquées en France ? Quelles sont les tendances à travers le monde ? Est-il victime de la presse, des médias ou de déviances sous le sceau de son essor ? Est-il un phénomène de mode ? … Découvrez tous vos articles sur le yoga en général dans cette rubrique

Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode !

Les Yoga Shop sont les nouveaux studios de yoga en vogue et à la mode offrant une panoplie de styles de yoga à la carte, fitness, gym, méditation, pilates, etc. Trouvez votre cours à la carte grâce à ce nouveau concept de salle. Continuer la lecture de « Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode ! »

Yoga – Le yoga pour un bien-être retrouvé !

Le yoga est une discipline de bien-être faite d’un ensemble d’asanas et de positions conduisant à l’harmonie du corps et de l’esprit par les exercices et l’apprentissage de la respiration (pranayama). C’est une pratique de bien-être orientée vers le retour à soi dénoué de tout conditionnement social et sociétal. Juste se retrouver face à soi. Savoir se libérer en pratiquant la zen attitude : le yoga, pourquoi pas ?!

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