Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode !

Les Yoga Shop sont les nouveaux studios de yoga en vogue et à la mode offrant une panoplie de styles de yoga à la carte, fitness, gym, méditation, pilates, etc. Trouvez votre cours à la carte grâce à ce nouveau concept de salle. Continuer la lecture de « Les yoga shop, le nouveau studio de yoga mode ! »

Yoga – Le yoga pour un bien-être retrouvé !

Le yoga est une discipline de bien-être faite d’un ensemble d’asanas et de positions conduisant à l’harmonie du corps et de l’esprit par les exercices et l’apprentissage de la respiration (pranayama). C’est une pratique de bien-être orientée vers le retour à soi dénoué de tout conditionnement social et sociétal. Juste se retrouver face à soi. Savoir se libérer en pratiquant la zen attitude : le yoga, pourquoi pas ?!

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Comparaison entre tapis de yoga et tapis de sport

Le tapis de yoga est différent d’un tapis de sport. Découvrez notre comparaison entre tapis de yoga et tapis de sport pour mieux comprendre pourquoi on ne peut pas faire du yoga avec un tapis d’exercices sportifs et les exceptions qui confirment la règle !

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Quelle couleur de tapis de yoga choisir ?

La couleur d’un tapis de yoga se choisit en fonction de soi. Rouge, blanc, bleu, noir, gris, jaune, vert, orange, bordeaux, violet, turquoise, fushia, etc, il existe de nombreuses teintes de nattes pour que chaque yogi trouve son bonheur. La couleur d’un tapis doit être une invitation à faire du yoga.

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Cours de yoga : comment trouver un professeur, chercher une séance débutant, un studio de yoga ?

Comment trouver un cours de yoga pour débutant ou confirmé dans votre ville, sur les sites yoga, annuaires yoga et internet. Chercher un cours yoga qui convient n’est pas toujours facile !

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Faut-il être souple pour faire du yoga ?

Trop d’idées reçues véhiculent qu’il faut être souple pour faire du yoga. Découvrez pourquoi le yoga développe la souplesse. Postures, exercices, respiration sont les meilleurs accessoires pour devenir souple sur votre tapis de yoga !

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Un tapis de yoga antidérapant en coton, ça existe ?

Un tapis de yoga antidérapant en coton, c’est possible ? Un tapis yoga antidérapant ne peut pas être en coton, découvrez pourquoi. Nombreux sont ceux à vanter le pouvoir antidérapant d’un tapis de yoga en coton.

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