Blog de yoga bien-être méditation et pratiques wellness zéro stress qui vous va bien. Harmonie, béatitude, félicité, à la découverte de toutes les pratiques zen relaxation
Trop d’idées reçues véhiculent qu’il faut être souple pour faire du yoga. Découvrez pourquoi le yoga développe la souplesse. Postures, exercices, respiration sont les meilleurs accessoires pour devenir souple sur votre tapis de yoga !
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Découvrez la définition du yoga et ses raisons de le pratiquer. Explications simples sur le yoga.
Le yoga iyengar est une pratique traditionnelle. Créée par B.K.S. Iyengar, ce yoga est complet et équilibrant tant sur le plan physique que mental.
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Découvrez ce qu’est le yoga et ses différents styles de pratique. De la méthode douce en passant par la posturale ou la moderne : à chacun son yoga !
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Concurrence, challenge, prix cassés… L’ère du business du yoga est née. Comment freiner sa mauvaise exploitation en terme de tapis, matériel et pratiques ?
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Le yoga est une pratique, une discipline, une activité complète qui s’adresse à tous et à tous les âges. Découvrez ce qu’est le yoga.
Il faut choisir un tapis pour pratiquer le yoga. L’achat, le choix et la comparaison des tapis de yoga est complexe compte tenu du nombre de nattes commercialisées sur le marché. Lisez nos conseils pour bien investir !
Le broga est un yoga créé pour les hommes. Les postures faites sur un tapis de yoga spécifique sont centrées sur la musculation, le renforcement musculaire et la force.
Découvrez la comparaison entre yoga et méditation. Ces pratiques ont de nombreuses différences et points communs comme la posture, le souffle, la spiritualité…
Quelles sont les différences entre les pratiques du yoga ? Comparaison entre les différents Yoga pour connaître leurs caractéristiques et comprendre leur diversité.
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