Le sport développe-t-il les défenses immunitaires ? Faire une activité sportive comme le yoga, la gym douce, le fitness, le pilates et tous sports (tennis, vélo, danse, équitation, etc…) permet d’accroître l’immunisation pour faire face à de nombreux virus. Le sport renforce l’immunité ! Découvrez pourquoi, comment et à quelle dose.
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