Tout savoir sur le matériel de kundalini yoga : tapis, vêtements, accessoires pour pratiquer la méthode de Yogi Bhajan. Comparaison et différence avec les autres yoga.
Le matériel pour la pratique du yoga kundalini est spécifique à cette discipline.
Le tapis de yoga Kundalini
Ce YOGA exige des couleurs claires comme le blanc ou l’écru. Idéalement, faire cette discipline yogique sur un tapis adapté est fondamental. Suivant les postures de yoga kundalini pratiquées, choisissez une natte épaisse ou en coton de teinte naturelle.
Un tapis de yoga en coton bio naturel ou un tapis en fibres de jute écru sera le plus adapté.
Les vêtements de kundalini yoga portés
Le yogi kundalini doit se couvrir la tête d’un turban de yoga ou couvre-chef yoga. Il sert à protéger et à canaliser l’énergie pendant la méditation en gardant la température de la tête. Appelé yoga cap, bonnet yoga ou bandeau yoga, il est indispensable pour le pratiquant de yoga kundalini.
Le pantalon kundalini doit être large de style sarouel pour être à l’aise dans ses mouvements avec des t-shirts de couleur claire.
Les accessoires de yoga kundalini
Le mala fait partie des accessoires indispensables pour le yoga kundalini. Il aide au changement et permet la radiance. Sous forme de tour de cou, on l’appelle le collier mala tantrique avec ses pierres rangées selon un ordre concis.
Il fait office de bijou bien souvent après le cours de yoga kundalini tellement il est séduisant.
De nombreux pratiquants du Yoga Yogi Bhajan s’équipent de CD, musique, DVD et livres pour poursuivre leurs séances chez eux.
Par ailleurs, certains objets de décoration comme les teintures murales chakras, les posters mandalas ou des peintures du Guru Ram ou Guru Nanak ornent les murs des yogis.
Le matériel pour le Yoga Kundalini différent des autres
Contrairement aux autres disciplines de yoga, le kundalini est particulier. Il demande des équipements de yoga clairs, des accessoires personnalisés à cette pratique. Il allie postures, méditation, karma, mantras, chants, et pranayama.
